Trailrunning am Tegernsee - 13.1.15

Winni Mühlbauer -Trailrunning Tegernsee Neureuth - Gindelalmschneid - 13.1.15


13.1.15
Wo warstn heut?
Bloß aufm Berg, spielen.
Winni

Um 15 Uhr bin ich wieder am Auto und ziehe als erstes meine Socken aus. Sie sind ja doch nass. Da stellt sich für mich, der eben seinen ersten Winterlauf in den Bergen hinter sich gebracht und natürlich die vor Weihnachten gekauften Gamaschen vergessen hatte, die Frage, warum hat es mich an den Zehen nicht gefroren? 1. Es war heute mit etwa 6 Grad und Sonne pur nicht sehr kalt. 2. Keine Ahnung. Jedenfalls sitze ich nach getaner Arbeit an der Ladekante meines Avants und genieße es, mich in der tief stehenden Sonne umzuziehen.

Nach getaner Arbeit habe ich deshalb geschrieben, weil man sich darunter was vorstellen kann. Wer allerdings der Argumentation von Mark Rowlands folgt, dem Autor von Der Läufer und der Wolf, und ich folge ihr gerne, dann arbeitet ein Läufer nicht mehr, wenn er ohne ein bestimmtes Ziel zu verfolgen einfach nur läuft, weil er gerne läuft.

Wer den inneren Wert des Laufens entdeckt hat, der arbeitet nicht mehr, sondern spielt. Egal, wie steil es einen Berg hoch geht, egal, wie lange der Trail ist.

Drauf gekommen ist der laufende Philosoph Rowlands durch das Studium der Arbeit eines anderen, relativ jungen Philosophen, Moritz Schlick, und dessen Abhandlung über "Vom Sinn des Lebens".

"Der Kern und letzte Wert des Lebens kann nur liegen in solchen Zuständen, die um ihrer Selbstwillen
da sind, die ihre Erfüllung in sich selbst tragen. [...]. Leben bedeutet Bewegung und Handeln, und wenn
wir einen Sinn in ihm finden wollen, so müssen wir nach Tätigkeiten suchen, die ihren Zweck und Wert
in sich tragen, unabhängig von allen Zielen außerhalb ihrer. [...] Solche Tätigkeiten gibt es wirklich. Wir
müssen sie folgerichtig Spiel nennen, denn das ist der Name für freies, zweckloses, d. h. in Wahrheit
den Zweck in sich selbst tragendes Handeln."
Vom Sinn des Lebens; S. 334-335

Da lag ich vor einem dreiviertel Jahr also gar nicht so daneben, als ich schrieb, dass ich endlich wieder mal auf meinem Lieblingsspielplatz war, auf der Herzogstand-Heimgarten-Runde. Heute aber machte ich da weiter, wo ich letztes Jahr am 29.11. aufgehört hatte, über der Stadt Tegernsee. Und wie immer hat man hier die Qual der Wahl. Man kann links zur Neureuth hoch laufen, oder rechts zur Riedersteinkapelle und weiter zur Baumgartenschneid. Oder einfach gerade aus durchs Alpbachtal und sich unterwegs entscheiden, wie weiter. Oder man begibt sich auf eine ca. 25km lange Runde, die hoch zur Baumgartenschneid führt, dann hinüber und hinunter zum Schliersee und von dort hoch zur Gindelalm und über die Neureuth wieder zurück nach Tegernsee. Eine Tour, die ich im Frühjahr machen will. Heute aber wollte ich ein paar sonnige Abschnitte laufen. Die gibt es, wenn auch spärlich, vor der Neureuth und an der Gindelalm. Zudem wollte ich den Bayernweg kennenlernen.

Das Handtuch vom November lag noch auf seinem Platz auf dem kostenlosen Parkplatz oberhalb des Bahnhofs. Wie fein, keiner hat es gewagt. Und kurz vor 11 Uhr war dieser Parkplatz schon wieder gut gefüllt. Da ich annahm, dass ich heute auf aufgeweichten Bergpfaden und auch über Schnee unterwegs sein werde, habe ich mir aus meiner Laufschuhgarage mal wieder den Speedcross 3 von Salomon geangelt, einen Schuh, der seinem Namen in keinster Weise gerecht wird. Er ist weder Speed, noch Cross. Zudem ist er hoch gebaut und hat eine Sprengung von 12. Mein Ding ist das nicht. Aber: im Winter auf Schnee ist er perfekt, auch auf schlammigen Passagen. Letzteres gab es heute nicht. Der Bayernweg, der sich in vielen wurzelverzierten Serpentinen nach oben schlängelt, ist vollständig trocken. Sicherlich auch der Sommerweg, der sich nur wenige Meter weiter nach oben windet, aber im Gegensatz zum Bayernweg viel mehr Wurzeln hat. So hat der Bayernweg viel Charme, vor allem Downhill. Ein kurzes Stück probierte ich mein Weihnachtsgeschenk aus, meine Poles. Dieses Anschieben oder auch mal Springen mit Hilfe dieser Alustöcke macht durchaus Spaß, viel dazu sagen kann ich derzeit noch nicht. Oder ist alles schon damit gesagt, dass ich sie auf der Neureuth aufgeräumt und nicht mehr hervorgeholt habe? Sinn machen sie erst, denke ich, auf langen Trails, wo es oft rauf und runter geht.

Ein paar Mal rauf und runter wäre heute vielleicht auch die bessere Alternative gewesen, da der nach Süd-West ausgerichtete Hang - schön zu sehen hier rechts, der hintere Höhenzug: >>>Foto-Webcam Wallberg vom 13.1. - 10.00 Uhr - trocken und daher schnell zu laufen war. Wer meinen Blog mitliest, der weiß, dass von Tegernsee Stadt wenigstens vier Wege zur Neureuth führen, entsprechend kann man hier viele Höhenmeter machen, ohne einen Weg doppelt laufen zu müssen - und Downhill sind der Bayern- und Sommerweg allererste Sahne. Ich aber hatte mir als Ziel ein Kreuz eingebildet, und so hüpfte und stapfte ich bald nach der Neureuth Richtung Gindelalm durch tiefen, kaum gespurten Tiefschnee erstmal hoch zur Gindelalmschneid, dann wieder runter und weiter durch tiefen Schnee zur Gindelalm. Hier aß ich einen Riegel, zog mich um und ließ mich von der Sonne verwöhnen. Auf dem Weg zurück fand ich mehr und mehr Gefallen daran, den Schnee zu nehmen, wie er ist, und da die Socken schon mal nass waren, war es ohnehin wurscht. Statt weiter zu stapfen, lief ich, und - holy hell - das war richtig cool, buchstäblich.

An der Neureuth angekommen, traf ich wieder auf die drei Damen, Koreanerinnen, die ich oben auf der Gindelalmschneid getroffen hatte, und wo sich herausstellte, dass ich eine von ihnen kenne, da sie schon seit langem fleißig in dem Fitness-Studio trainiert, in dem auch ich bin. Da saßen sie in der Sonne und boten mir einen Schnaps an. Wenn ich den trinke, meinten sie, bin ich schneller wieder drunten. Da könnten sie Recht haben. Ich aber will keinen Igel machen, sondern laufen. Erfreut war ich, dass trotz Schneematsch auf dem ersten Wegabschnitt (Westerhofweg) hinunter auch der butterweiche verwurzelte Pfad neben dem Weg zu sehen und gut laufbar war. Weiter gings über den Bayernweg und dreißig Minuten später saß ich in der Sonne auf der Ladekante meines Autos. Der Rest ist bekannt. Ja, das heutige Spielen war ein gelunger Auftakt, und ich befürchte, dass ich bereits spielsüchtig bin.

Vom Un-Sinn des Lebens:

Zitat aus Denis' Kolumne aus "Trail" 01/15:
"Da war der Frankfurter Marathon. Richtig viele Starter. Tausende. [...] Viele dieser
Athleten sind nun enttäuscht und haben sich auf ihren Facebook-Profilen und in Inter-
views für ihre schnellen Zeiten und Spitzenplatzierungen entschuldigt. Warum?
Das frage ich mich auch. Der eine wollte eine Minute schneller sein, der andere wäre
gerne 11 Minuten schneller gewesen. Ihnen bleibt schlechte Laune nach langem harten
Training. Sie schrieben, dass die Stimmung an der Strecke toll gewesen sei. Das ist dann
wohl der Unterschied zum Trail-Running. Da gibt es ja keine Zuschauer am Rand der
Strecke, aber die Stimmung der Läufer ist unabhängig von der Zeit im Ziel fast immer
blendend. "

Gelungener Auftakt am Tegernsee - 13.1.15

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Wintersun

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Wintersun - Land Of Snow and Sorrow


Far away there ́s a land of snow and sorrow

Time has made the frozen tears fall like rain from the starlit sky
And I feel so cold, I can ́t make it tomorrow
Oh, but the night will see where this path will lead my life
Endless field of snow at the edge of the world and the wailing
Winds so cold scar my face, I ́m going insane
I am lost from the light - And the memories follow me in the night
I ́m left in the arms of winter and I am carried far away - Far away
Night is falling over my home
The land of snow and sorrow, oh carry me away from the cold
And I fall asleep, I will dream the last dream
All I was, is gone now and sorrow is all I feel
And the white snow is falling from the starlit sky
And the stars are shining like your eyes
You are so beautiful
And I will follow them in this cold winter night
So I ́d find my way to you this time
Drifting away from the warmth of the darkness
Caressed by the light of a million stars
The darkness will always be a part of my heart
Until I ́m carried away by the winter ́s arms
>>> Wintersun - Time 1 - Live Rehearsal auf youtube

Gindelalmschneid - 1335m


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